Новости: Здоровый образ жизни

Всем известно: сидячий образ жизни вреден. Несмотря на это, на тренажеры, в бассейн или на утреннюю пробежку регулярно выбираются лишь единицы. Так почему же все-таки мы так и не решаемся встать с дивана? Возможно, причина не только в лени, но и в многочисленных...

Ученые провели исследование, по итогам которого заявили, что курение усугубляет депрессию и другие психические заболевания. Результаты научной работы представлены на страницах научного издания PLOS ONE. Ученые из Приштинского и Белградского университетов провели...

Предлагаю вашему вниманию блок информации о том, как можно в домашних условиях значительно уменьшить содержание антибиотиков и гормонов в мясе, консервантов в сухофруктах, различной «химии» во фруктах и овощах. Как очистить мясо от антибиотиков и гормонов? 4 домашних...

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам. Нейрогенез – это поистине замечательный процесс...

Консультант проекта kp.ru «Худеем всей страной» Людмила Денисенко рассказала о пищевых привычках, которые мешают избавиться от лишних кг Три из четырех женщин хотя бы раз в жизни сидели на какой-либо диете. А количество страдающих ожирением растет с каждым годом 1...

Сегодня День борьбы с провалами в памяти – праздник, актуальный для многих независимо от возраста. О том, почему полезно иногда быть рассеянным, как запомнить самое важное, а также какие фильмы об амнезии надо не забыть посмотреть, – в материале РИА Новости. Никогда не...

Тем, кто мечтает регулярно заниматься спортом, но никак не может начать, специалисты рекомендуют несколько простых, но действенных приемов. О них рассказала радио Sputnik ведущий научный сотрудник ФГБУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» Ольга...

Семья, детство и традиционный брак – приоритет государственной политики России. Успешное развитие страны невозможно без укрепления семьи как основы государства, а также формирования таких условий, при которых каждая российская семья сможет почувствовать уверенность в...

Неизлечимы болезни, лечить которые по неустранимым причинам не хотят Улучшить здоровье Алишеру Усманова не помогли и 2 млрд рублей, потраченные на медицину. Что лишний раз подтвердило древнюю мудрость: здоровья не купишь. Его можно только заработать, хорошо и с умом...

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовольствие, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. В Национальном медицинском...

Настоящий русский квас без дрожжей. Лучший летний напиток русский квас по-домашнему подойдет для утоления жажды и приготовления окрошки. Этот натуральный квас обладает насыщенным вкусом с приятной кислинкой и выраженным лечебным эффектом. Он улучшает работу...

У нас вечно в стране народ любит ударяться в крайности. После начала масочного режима кто-то вообще плюнул и не носит маски, считая их бесполезными, а кто-то детей на улице нарядил в маски и они так бегают, катаются на самокатах в 7 лет с маской на лице. 26-летний...

Почти половина опрошенных Роскачеством россиян (45%) во время пандемии отказались от алкоголя, чуть меньше респондентов перестали употреблять кондитерскую продукцию и сладости, а также колбасные изделия и деликатесы. Об этом говорится в сообщении организации. Алкоголь...

Как устроена работа фитнес-клуба и тренеров, которые обещают вам красивую фигуру уже через месяц занятий? Почему тренировки стоят так дорого, а заметного результата часто нет? Какие хитрости полезно знать, если вы хотите посещать бассейны или уже записались в...

Врачи рекомендуют активный образ жизни в течение многих лет, но для многих людей польза для здоровья от систематических упражнений не является убедительным аргументом для отказа от сидячего образа жизни. Некоторые открыто заявляют, что чувствуют отвращение и даже...

«– Не ускоряйся, держи темп», – голос Лени, звучащий в Олином сознании, вызывал непривычные ощущения. – «Твоя подготовка только начинается, долго бежать с ускорением ты пока не сможешь. Быстро выдохнешься, а тебе еще полосу проходить и контакт отрабатывать. Нужно быть...

Каждое утро 99-летнего ветерана Абрама Миркина начинается с зарядки. Всего около 30 упражнений. Недавно за отличную сдачу норм ГТО он получил золотой значок. На такой поступок его подтолкнула новость о результатах 85-летней женщины из Воронежа.

В Пензе открыли новое футбольное поле. Футбольную площадку реконструировали в рамках национального проекта «Спорт – норма жизни». Одно из главных преимуществ нового газона – система подогрева, которая позволит спортсменам тренироваться здесь круглый год. Предыдущий...

Алтайский рабочий бросил вредные привычки и стал известным ЗОЖ-блогером в сорок лет; мужчина выступает против стероидов и коммерческих «фитоняшек». Автор блога «Спортивный мужик» из Камня-на-Оби Владимир Сергеев вошёл в список выдающихся россиян сайта «Гордость...

Ежегодно нам приходится бороться с простудой и гриппом, которые чаще всего атакуют в период холодов. Сокрушаясь, что вот после этой болезни настанет время укреплять иммунитет, многие так и не начинают ничего менять в своей жизни. Такие привычные вещи, как прием...

14 декабря в столице ДНР прошёл международный учебно-тренировочный аттестационный семинар по карате с участием вице-президента Японской ассоциации каратэ сенсея Такенори Танака и президента национальной ассоциации карате России Алексея Долгова. Мероприятие было бы...

10 декабря в Лабытнанги Ямало-Ненецкого округа открылся спорткомплекс «Полярный» В трёхэтажном здании площадью 7 тыс. м2 разместились бассейн на 6 дорожек с трибуной, универсальный спортивный зал, несколько тренажерных залов. Универсальный спортивный зал предназначен...

Сразу четыре спортивных объекта открылись 6 декабря в Заларинском районе Иркутской области. Спортивный комплекс в селе Хор-Тагна имеет гимнастический, борцовский и тренажёрный залы, раздевалки, душевые, гардероб, комнату отдыха, медпункт и другие административные и...

17 ноября Дворец водных видов спорта в «Лужниках» принял первых посетителей. После реставрации на огромной территории появились несколько уникальных бассейнов, в том числе под открытым небом, а также аквапарк с крутыми горками и другими водными аттракционами...

Все знают, что в больших дозах сладкое вредно для организма, но недавно врачи-диетологи сделали неожиданное заявление – оказывается, категорический отказ от сладкого может стать причиной ряда серьёзных заболеваний. Такое мнение, в частности, высказала диетолог Елена...

Очередной пример нормальной молодежной политики продемонстрировали наши восточные соседи. Смена элиты здоровой и адекватной молодежью становится приоритетом госполитики Китая, где за пару месяцев запретили в интернете порно и пошлятину, пропаганду роскоши...

Владимир Путин выступил на пленарном заседании Международного спортивного форума «Россия – спортивная держава». Основная тема форума – «Развитие спорта в интеграции с мировым сообществом». Форум, учрежденный 10 лет назад, объединяет более трех тысяч участников. По...

На полях Международного спортивного форума «Россия – спортивная держава» Владимир Путин встретился с руководителями международных спортивных организаций. Глава государства отметил, что Россию в ближайшие годы ждет большое количество международных спортивных...

В свой день рождения Владимир Путин традиционно отправляется в сибирские горы, на Алтай или в Туву. Обычно в компании друзей, министра обороны Сергея Шойгу он едет в районы, где практически не бывает людей. Когда-то на одном из очень далеких озер он поймал знаменитую...

Британские диетологи выступили с заявлением, что растущая популярность вегетарианства и веганства ставит под угрозу интеллектуальные способности будущего поколения. Исследование опубликовано в научном журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health. По словам ученых, к...