Новости: Полезные советы

«Огонёк» опубликовал интервью председателя проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАН, доктора медицинских наук профессора Сергея Чибисова. Мы выбрали из этого интервью самое главное. О мелатонине и ОРВИ – Поздняя осень, когда резко сокращается световой...

Почему смартфон тормозит Большинство современных гаджетов обновляются в фоновом режиме и часто не спрашивают разрешения пользователя. Однако владелец может следить за механикой обновления телефона. Первое, что нужно проверить, – когда последний раз обновлялись...

Использовать аккумуляторы в хозяйстве намного выгоднее, ведь служат они дольше. Кроме того, каждый знает о том, что заряжать их можно повторно. Но что насчет обычных батареек? Они нередко выручают, когда нет возможности подзарядить АКБ. При этом оба элемента питания...

Пыль – досадная проблема, которая, кажется, никогда не исчезнет. Независимо от того, насколько часто вы убираете в своём доме, она снова и снова появляется на мебели, бытовой технике и прочих предметах. И хотя вы, возможно, редко думаете о пыли, важно понимать, что это...

Из-за ошибки селекционеров СССР по России медленно но неумолимо распространяется биологическая угроза - борщевик Сосновского. Борьба с этим вредителем идёт не шатко не валко из-за его удивительной живучести. Но есть выход...

Воспитание мальчиков – дело тонкое. У каждой мамы свои рецепты воспитания сыновей. Но есть общие моменты, с которыми согласится любая разумная и практичная мать. Гармоничная комбинация ласки и строгости, кропотливое налаживание душевного контакта, готовность в любую...

Хотите избавиться от негатива в своей жизни, но не знаете как это сделать? Помните, что подобное притягивается к подобному. Для начала просто перестаньте множить и распространять вокруг себя негатив. Откажитесь от просмотра негативных новостей и телепередач, не...

Каждый человек рано или поздно задаёт себе вопросы: Как обеспечить свою старость? В чём копить на пенсию? Где хранить накопленное, чтобы потом не оказаться у «разбитого корыта»? Подытожим опыт прошлых лет и найдём решение...

Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина перечислила главные причины неожиданного набора веса. По ее словам, зачастую на увеличение массы тела влияет недостаток сна. Так, неправильный режим повышает аппетит, поскольку мозг человека пытается восстановить...