Новости: Здоровый образ жизни

Важный фактор преждевременной смертности мужчин от 50 до 64 лет – отсутствие жены. Об этом заявила академик РАН, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина. По ее словам, этот показатель обгоняет даже курение. Эксперт пояснила, что...

У верующих начался Великий Пост. Впрочем, к нему могут присоединится и те, кто просто хочет сжечь лишние килограммы и обзавестись к лету «пляжной фигурой». Но усмирение плоти, тем более желудка, который у многих является доминирующим органом – дело архисложное. Тут или...

Иногда врачи говорят, что людям не нужно специально выводить токсины из организма. По их мнению, организм имеет идеальную систему детоксикации. Теоретически это может быть правильным, но на практике это абсолютно неверно...

Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Здоровое питание на...

Надеюсь настанут времена, когда идеологов, пропагандистов (в том числе и культурного, умеренного пития), изготовителей и распространителей алкогольной отравы будут подвергать наказанию. Выбор Разумного Русского Человека – не «культурная» выпивка, а абсолютная ТРЕЗВОСТЬ.

Супружеской паре из Красноярска предъявлено обвинение по двум статьям в связи со смертью их двухлетней дочери. По данным следствия, родители не обеспечивали качественное и своевременное кормление ребёнка, из-за чего у малышки развилось хроническое расстройство питания...

В Сочи будут судить сыроеда Максима Лютого, которому инкриминируют голодную гибель его сына. Лютому предъявлены обвинения в причинении вреда младенцу, которое повлекло гибель, и ненадлежащем исполнении родительских прав. Резонансная история с участием петербургского...

Зависимость от смартфона, планшета или компьютера носит научное название номофобия. Алгоритмы и последствия этой молодой аддикции пока достаточно не изучены. Однако ученые уже говорят о том, что зависимость от гаджетов коварнее, чем пристрастие к алкоголю и табаку...

В минуты грусти, скуки или душевной тоски вас постоянно тянет что-то пожевать? Осторожно, это может быть эмоциональный голод. Как справиться с ним – отвечает психолог Илаха Самедова. Если рука так и тянется за едой в любой непонятной ситуации, то, скорее всего, пища...

К трем годам ограничения свободы приговорил суд в Липецке родителей подростка по ст. 151 УК РФ – отец и мать употребляли спиртное совместно с сыном. Это один из немногих судебных процессов, когда взрослых наказывают в уголовном порядке за бытовое спаивание...

Здоровье состоит из множества факторов: генетика, образ жизни, питание, эмоциональное состояние. Для хорошего самочувствия важно сохранять баланс. Нарушение физического здоровья вызывает сбои в психологическом и наоборот. Влияние психологического состояния на здоровье...

Писал как комент, который перерос в статью. Такие вещи полезно знать всем! Аха, зависимость усиливает волю! Вы не вполне понимаете механизм возникновения зависимостей. Все они имеют дофаминовую природу. Дофамин это такой гормон-нейромедиатор. Без него человек даже руку...

Последние несколько лет на фоне развития бодипозитива говорить о лишнем весе стало дурным тоном – если человек принимает себя таким, как есть, то и другим нечего совать нос в его дела. И хотя принцип «мое тело – мое дело», безусловно, имеет право на существование...

Понятие «лишний вес» у каждого человека свое, а диетологи, тренеры и врачи применяют конкретные формулы, чтобы определить, есть ли он. Основные способы расчета построены на индексе массы тела, соотношении объема талии к объему бедер, определении типа телосложения по...

Внутренние паразиты настолько "Оптимизировали" медицину в России, что она не справляется не только с ковидом, но и с обычными соплями. Не хватает врачей и больничных коек. Но это не смущает чиновников от здравоохранения РФ...

Вы удивитесь, услышав их названия. Ведь при всей своей простоте они обладают удивительными свойствами, а, главное, стоят недорого. В числе суперпродуктов, которые обновят ваш организм с ног до головы, могут оказаться самые неожиданные варианты, и, хотите – верьте...

Далеко не все диеты и методы похудения были созданы специалистами-диетологами. Единицы из них были исследованы в ходе научных экспериментов. На этот раз учёные из Великобритании провели исследование одной из популярных методик интервального голодания и обнаружили по...

От того, что ты делаешь утром, зависит твой день! А может, и вся жизнь. 1. Выпивай стакан воды Выпивая стакан воды, а не съедая остаток засохшего коржика (кстати, откуда он здесь?), ты поможешь своему желудочно-кишечному тракту без стресса приступить к каждодневной...